DÍA 38

¡Hola a todos!


Si el otro día hablábamos de Florent Manaudou, hoy vamos a hablar de su hermana mayor Laure Manaudou. Su año sin duda fue el 2004, donde consiguió 3 oros en el europeo de Madrid y en las olimpiadas de Atenas consiguió un oro en 400 libre, una plata en 800 libre y un bronce en 100 espalda. Posteriormente, consiguió los récords del mundo de piscina corta en 1500 libre y de piscina larga en 400 libre. En el Mundial de larga en Melbourne consiguió dos oros y dos platas, culminando con el récord del mundo de 200 libre. Después participó en Pekín 2008 muy por debajo de sus expectativas, lo que le llevó a buscar otras ocupaciones como el cine. Tras un año sabático, decidió volver a entrenar para preparar Londres 2012 pero tampoco obtuvo los resultados deseados.



En el vídeo podemos ver el Campeonato Europeo de 2007 donde obtuvo su primer récord del mundo en piscina larga:


Hoy volvemos a realizar sesión de yoga y control corporal.

Calentaremos con unos ejercicios imitando la espalda 12 repeticiones por ejercicio:


Clase de yoga dirigida:




Esperamos que recuperemos el cuerpo y la mente, llegando a controlar y sentir todo nuestro cuerpo.

#ADNvenecia

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